 Новорожденным часто ставят диагноз дисплазия тазобедренного сустава, услышав который из уст человека в белом халате, молодые мамы вступают в паническое или апатичное состояние от непонятного и страшного словосочетания. По словам специалистов, не стоит заранее строить себе картины страшного будущего для своего ребенка: ранняя диагностика и своевременное лечение не оставят и следа от заболевания к тому времени, когда он сам пойдет.
 Часто одним из первых прикормов для грудных детей является каша. Она прочно входит в рацион малышей всего мира сразу после маминого молока и всевозможных пюре. Каша является чрезвычайно полезным продуктом, ведь в ней высокое содержание белков растительного происхождения, витамина В, минеральных веществ, легко усваиваемых углеводов. Она обладает нужной в этом возрасте консистенцией, являясь своеобразным мостиком от мягкой пищи к твердой. Начинать следует с таких круп, как рисовая, гречневая, кукурузная.
 В настоящее время самые заботливые мамы убеждены, что каша – это один из наиболее полезных сухих завтраков. Но все ли крупы одинаково полезны для растущего организма и на что следует обращать внимание при выборе блюд для самых маленьких членов семьи?
С пищей в организм ребенка поступают не только питательные вещества, но в какой-то мере пища – один из источников удовольствия и положительных эмоций. Конечно же, это утверждение скорее относится к десертам. Ведь десерты состоят в основном из углеводов. Ведь именно они ответственны за выработку серотонина – гормона радости.
 Уже всем известно, что еда, приготовленная на пару, является самым лучшим способом приготовления пищи, сохраняет больше витаминов и питательных веществ. Такая пища будет самым лучшим вариантом для кормления ребенка. Ведь самостоятельно готовя ребенку еду на пару, вы будете точно знать, что он не питается вредными консервантами и пищевыми добавками.
Паровая пища особенно полезна для детей в возрасте двух-трех лет, она не раздражает желудочно-кишечный тракт, не повышает уровень в крови холестерина, не нарушает обмен веществ, это диетическая пища – как раз то, что необходимо ребенку.
В пароварке можно готовить практически любые блюда детской кухни, при этом их вкус и цвет будет ничуть не хуже, а в некоторых случаях даже и лучше, блюд, приготовленных обычным способом. Например, овощи, приготовленные паровым способом, сохранят свой первоначальный цвет и количество витаминов, минеральные вещества также, практически полностью сохранятся.
Выбирая модель, не лишним будет поинтересоваться мнением других людей, учесть какие дополнительные функции вы хотели бы получить.
 В последние годы взгляды детских докторов и медиков на первый прикорм радикально поменялись. Если раньше говорили о быстром введении соков, желтка и недостаточности только грудного молока, то на сегодняшний день все изменилось.
Начнем с того, что грудное молоко до 6 месяцев остается единственным и наиболее верным способом питания младенцев. Если у матери лактация отсутствует, то молоко заменяется на адаптированную смесь и такое питание называется искусственным. Малышам – «искусственникам» прикорм начинают вводить раньше примерно на месяц, чем детям на естественном вскармливании. Также им предлагается вода с самого рождения.
 Все мы знаем, «какие» продукты сейчас можно сейчас купить на прилавках магазинах. Очень мало на сегодняшний момент натуральных продуктов, которые действительно бы приносили нашему здоровью только пользу. А что уж говорить о детском организме, которому вредные канцерогены, ГМО, красители могут нанести непоправимый вред здоровью.
Так давайте же рассмотрим, какие продукты нельзя давать детям. Под «вредными», мы понимаем те, которые реально наносят вред здоровью вашему чаду, сюда, конечно не относиться пюре из печени для грудничка.
- Мясные изделия – карбонат, сосиски, жирные колбасы, копчености очень вредны для молодого организма, так как в них в огромных количествах содержатся насыщенные жиры, нитриты, натрий, большое количество пищевых красителей.
- Газировка вредна не то, что детям, а даже взрослым здоровым людям. В ней содержится кофеин, пищевые красители, и огромное количество сахара. В одной кружке газировки содержится 6-7 столовых ложек сахара. Нередко газировка вызывает прыщи у новорожденного.
- Многие дети любят сухарики и чипсы, однако в них содержится много соли и гидрогенизированных жиров. Такие продукты очень плохо влияют на печень.
- Тушенка и рыбные консервы в своем составе содержат, и большое количество консервантов и соли, которые при перенасыщении детского организма могут вызвать отравление.
|
|
