Лучшее средство против икоты – это, конечно, подкисленная прохладная вода, выпиваемая с паузами в 1-2 минуты (3-4 маленьких глотка – пауза), но часто оказывается так, что у ребенка внезапно началась икота, а под рукой не оказалось даже просто воды.Ребенок должен, глубоко вдохнув, задержать дыхание настолько, насколько сможет, после чего выдохнуть надо медленно. Следует обеспечить сухое тепло (нагретая вещь – полотенце, шарф, но только не грелка) в область солнечного сплетения. Можно также дать ребенку пососать кислый леденец или съесть небольшой кусочек пищевого мела.
Объясните ребенку, что при икоте категорически нельзя продолжать активно двигаться: играть, бегать и так далее.
Не в коем случае не стоит при приступе икоты пить газированную воду.
Приступы икоты у ребенка не всегда свидетельствуют о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а говорят лишь о неправильном или нерегулярном питании и наличии вредных привычек (например, ребенок что-нибудь ест во время активных игр, жует жевательную резинку на голодный желудок). Последите, после чего началась икота? Чаще всего ее причиной может быть переедание, слишком быстрое поглощение пищи, слишком горячая еда, прием пищи после длительного перерыва, сухая пища. Между приемами пищи должно пройти не менее 3,5-4 часа, но перерыв в 6 и более часов – это уже слишком. Не заставляйте ребенка есть больше, чем он может; не торопите его, когда он ест. Чаще всего бывает так, что ваш ребенок поспешно съедает первое и вторые блюда, зная, что на десерт его ожидает лакомство, а это верный путь к икоте. Если по какой-то причине прием пищи затянулся, не спешите накормить ребенка «по полной программе». В таком случае исключите 1-2 блюда (например, второе – его он сможет съесть несколько часов спустя) или же сократите объем порции для вашего ребенка на 15-20%. Не откладывайте прием жидкости ребенком на десерт, пусть с самого начала трапезы на столе стоит стакан воды, сока. Икоту может спровоцировать и слишком жирная пища, особенно на завтрак.
Если ребенок катался на велосипеде, качался на качелях, играл в активные игры, плавал, то во избежание икоты лучше отложить прием пищи на час – полтора, иначе икоты не избежать. Икоту может повлечь и причина чисто психологического свойства – например, ребенок чего-то испугался или переволновался.
К врачу следует обратиться в том случае, если:
- приступ икоты продолжается более 40 минут;
- приступ икоты повторяется более 3-4 раз в две недели, (то есть икота становится систематичной);
- икота сопровождается расстройством желудка, повышением температуры, общей слабостью.