Будущая мама
В данный триместр беременности многие женщины начинают стремительно прибавлять в весе. Это полностью природный процесс, обусловленный гормональными особенностями организма будущей мамы. Молочные железы начинают постепенно готовиться к процессу кормления малыша: наблюдается увеличение плотности, массы и размеров груди и появление капелек молозива. Средний вес груди у женщины до беременности около 200 г. Во время же беременности он увеличивается более чем в 3,5 раза и может достигать 800 г! Большую часть набранной массы тела составляют амниотическая жидкость и приумноженное количество крови.
Также немалый процент веса сосредоточен в будущей крохе и плаценте. И лишь незначительная часть дополнительного веса приходится на новые жировые клетки. На протяжении беременности, женщина прибавляет в среднем около 12 кг веса.
Будущий ребенок
У крохи уже хорошо развиты органы чувств. Он способен улавливать внешние звуки, различает голоса родителей. Поэтому так важно почаще разговаривать с малышом нежным и доброжелательным тоном. Будущая кроха все чаще прислушивается к ритмам сердца мамы. Они способны его убаюкать, успокоить и, наоборот, вызвать недовольство. Поэтому так важно поменьше нервничать и в любой ситуации сохранять спокойствие.
Американские ученые провели исследования результатами, которых стал любопытный вывод: на развитие нервной системы плода благотворно влияет тихая, спокойная музыка (лучше всего, если это будут классические произведения); а громкая рок-музыка действует раздражающе и подавляюще на ЦНС и даже может приводить к аномалиям ее развития.
Малыш все так же полностью заполняет собой матку, но все еще способен изменять предлежание. Все его тело укрывает небольшой пушок, руки он прижимает к груди, а перекрещенные ноги – к туловищу. Уже хорошо сформировались черты лица, заметны надбровные дуги, а на ножках и ручках уже отросли крохотные ноготки.Если малыш всем доволен и чувствует себя комфортно, он может улыбаться. И наоборот, начинает морщиться и страдать, если чем-то недоволен. Будущий малыш в этот период особенно негативно воспринимает запах дыма.