Здесь вы найдете все для детского развития и творчества!

Как зачать здорового ребенка

kak-zachat-zd-rebenkaБольшинство пар мечтают о ребенке, но не всегда получается. Многие считают, что для зачатия ребенка достаточно перестать пользоваться контрацептивами. В нашей статье вы узнаете несколько секретов.

 

По народным  поверьям талантливого и умного ребенка можно зачать в день весеннего осеннего солнцестояния. Естественно, двух дней в год для зачатия может не хватить, поэтому важную роль в зачатии малыша играет правильно посчитанный день овуляции. Как посчитать этот «долгожданный» день? Очень просто. Если ваш менструальный цикл длиться примерно 28 - 30 дней, то вам от первого дня менструации следует отсчитать 14 дней. В этот день можно будет зачать ребенка с первого раза.

 

В первую очередь, родителям нужно убедиться, что они здоровы.  Для будущей мамы важно проверить женские органы - матку, маточные трубы. Чтобы зачать ребенка можно не проверять весь организм, исключение составляют женщины, у которых в прошлом были половые инфекции. Остальным будущим мамам достаточно консультации у гинеколога.

 

Те женщины, которые в качестве контрацептивов использовали таблетки, о зачатии ребенка можно забыть  до наступления следующего менструального цикла.

 

Если у вас не получается зачать ребенка около 1 - 1,5 года, то вам следует обратиться к врачу, он вам посоветует вести  график базальной температуры. Этот способ важен для точного определения дня овуляции. Перед тем, как встать с кровати, вам следует измерять температуру в прямой кишке. До наступления дня овуляции температура составляет примерно 37 градусов, в день овуляции температура резко повышается.

 

Врачи советуют рожать первенцев до 30 лет, так как в возрасте  35 - 40, 50 лет беременность может быть с осложнениями, и зачать малыша в таком возрасте достаточно не просто.

 

Очень важно для родителей соблюдать здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Будущей маме нужно спать примерно 8 часов в день, избавиться от лишнего веса (2 - 4 кг, набранные за отпуск, не считаются), или, наоборот, набрать вес.

 

Также для зачатия важна «правильная» поза.  Идеальной позой  для зачатия считается  миссионерская поза. Женщинам не стоит сразу после секса бежать по «своим делам», нужно подождать и полежать, чтобы сперматозоиды достигли своей цели.

 

Откажитесь от вредных продуктов! Откажитесь от антибиотиков, хотя бы в период зачатия, так как они не только несут пользу здоровью, но и вред. Также бытовая химия плохо сказывается на зачатие ребенка. Конечно, речь не идет об отказе средств для мытья посуды, но от средств для интимной гигиены советуем отказаться. Старайтесь как можно меньше находиться в помещениях, где пахнет краской, лаком.

 

Следуя этим несложным советам, у вас получиться зачать ребенка. Мы желаем вам поскорее забеременеть и родить здорового малыша!

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Популярное мамам

Мамам и папам
Яндекс.Метрика