Ну, вот наконец-то мы и на финишной прямой. Малышу уже 36 недель, и вот-вот он должен впервые увидеть наш прекрасный мир.
Но вместе с осознанием этой чудесной мысли, приходит еще одна, но уже не столь прекрасная: «Мамочки, а как я рожать то буду, я ведь...». И тут вместо многоточия каждая будущая мама может подставить свой собственный огромный список. Диапазон опасений и страх воистину велик: от «еще же не все ползуночки куплены» до «смогу ли я стать хорошей матерью».
Как человек, преодолевший все эти страхи совсем недавно, я постараюсь дать несколько советов, что бы последние несколько недель ожидания чуда не были испорчены напрасными слезами (их и так у беременных достаточно) и переживаниями (чего тоже хватает).
Поэтому, перед походом в магазин составьте список необходимого. Он, как правило, варьируется от времени года, когда родится ваше чудо.
В общем, список для роддома выглядит примерно так:
- - выписной конверт, для торжественного представления свету;
- - 2-3 легкие распашонки и 2-3 потеплее;
- - одна теплая и одна легкая шапочка, причем швы обязательно должны быть наружу;
- - 3 легких ползунков и 3 теплых ползунко;
- - две пары рукавичек, так называемых "царапок";
- - пара-тройка боди.
Желательно, чтобы боди и ползунки были на кнопочках. Это значительно упрощает процедуру смены памперсов. Так же в этот список входят всевозможные присыпки, крема, салфетки.
Ну что, теперь, когда мы разобрались с приданным, поговорим о психологической подготовке к родам. Физически подготовить себя вам помогут разнообразные курсы подготовки к родам для беременных. Там же могут проводиться занятия и по психологической подготовке. Но главное все равно – это личный настрой. Все мы знаем, что роды – это больно, и поэтому боимся. Но позвольте, стоматолог – это тоже не массаж в VIP-салоне, правильно? Но мы все равно идем к нему, т.к. знаем, что так нужно. Хотя так же трясемся от страха перед походом туда!
Лично я, после того как мне рвали зуб на живую, да еще при этом и всю десну разрезав, честно говоря, думала, что лучше бы я рожать пошла. А ведь это просто стоматолог, и призом за мучения будет всего лишь переставший болеть зуб. А здесь, пройдя также через небольшую боль, вы увидите самое ценное в жизни любой женщины – своего ребенка, того самого, который жил 9 месяцев у вас под сердцем. Поэтому просто настройтесь на позитив, ведь вас ждет незабываемая встреча с вашим малышом. Поверьте, у вас все получится!
Светлана Карнаухова.