28.01.2020 | Login

Beremennost_dlya_jenshiniБеременность это не болезнь, это естественный процесс по вынашиванию новой жизни и женщина в этот период должна быть активной и при этом она должна знать, что ей ничего не запрещено, даже физические упражнения, которые пойдут только на пользу.

Все беременные женщины говорят, что они чувствуют, как ребенок бьет ее изнутри ножками, это не так, просто организм женщины так устроен, что при сокращении матки, а это так и должно быть, происходит смещение ребенка в животе женщины, чтобы у него не было пролежней.

Vrednie_privichki_vo_vremya_beremennostiМаленькая жизнь, зарождающаяся в животике, с первых дней подвержена атакам плохих привычек мамы. Чтобы защитить этого маленького человечка, придется отказаться от многих привычек, многие из которых раньше казались безобидными.

Главное, от чего следует незамедлительно отказаться – курение и алкоголь в любом виде. Существует много мифов: что отказываться от курения нужно постепенно, что на праздник можно выпить чуть-чуть вина или шампанского, что если очень хочется пива, то это организму чего-то не хватает. Все это не более чем оправдания. Сигареты и алкоголь исключаются полностью.

Vitamini_pri_beremennostiБеременной женщины очень важно контролировать количество витаминов, которые она потребляет. И проблема состоит не только в их недостатке, но и в неправильной и несвоевременной дозировке.

Еще на этапе планирования и в первом триместре беременности женщина в обязательном порядке должна принимать фолиевую кислоту, так как ее недостаток может привести к серьезным нарушениям плода, дефектам нервной системы. Витамин С отвечает за самочувствие мамы, предупреждает токсикозы и недомогания, также защищает плод от всевозможных пороков.

vedenie-beremennostiУже с первых дней беременности женщина очень остро ощущает происходящие в ее организме изменения. Совершенно точно определить, есть беременность или нет, может врач-гинеколог на осмотре – и если ответ будет положительным, то настанет время задуматься о том, что делать дальше.

Если беременность была запланирована, то перед будущей мамой встает ряд нелегких вопросов, ключевым из которых является вопрос о том, кому же доверить ведение беременности. Выбор предложений велик – в большом городе, таком как Москва, существует огромное количество как государственных, так и частных женских консультаций, которые готовы взять на себя сопровождение беременности с любого срока. Главное – получить исчерпывающую информацию о выбранном учреждении и определить для себя, подходит ли оно Вам.

Prostuda_pri_beremennostiВо время беременности женщине необходимо очень внимательно относится к своему здоровью, поскольку в этот период ее организм в наибольшей степени, чем когда-либо, подвержен различным заболеваниям, в том числе и простудным. Причиной этому следует считать ослабление на время беременности иммунной системы представительниц прекрасного пола, что является своеобразным приспособлением организма к сохранению эмбриона.

Krasota_vo_vremya_beremennostiВнешность женщины меняется во время беременности. За счет естественной прибавки в весе меняется фигура. Гормональные изменения влияют на состояние кожи. А дефицит кальция может вызвать выпадение волос и разрушение зубов.