23.01.2020 | Login
ginekБеременность – не только счастливый, но и невероятно трудный период в жизни женщины. Из-за снижения иммунитета, обостряются все хронические заболевания, появляется целый ряд не известных прежде проблем, таких как изжога, бессонница, варикозное расширение вен, снижение зрения и так далее.
planirovanie-bСпециалисты советуют, грядущим родителям обязательно проходить комплексное обследование у доктора, дозволяющее обнаружить у них вероятные хронические болезни. Далеко не все болезни возможно излечить, однако лучшая терапия - добиться состояния стойкой ремиссии, словно отказаться от всех лечебных средств во время протекания беременности. Лабораторное исследование позволит обнаружить скрытые состояния недостатков ряда препаратов, на фоне которого беременность может оборваться, либо нарушится обычное протекание момента имплантации яйцеклетки, которая была оплодотворена.

zakvКак только вы начинаете думать о рождении ребенка вы должны начать думать о том, что вы едите. Вы должны больше обращать внимания на продукты, богатые витаминами, минералами и питательными веществами.

prНесмотря на достаточно серьезные изменения в организме, период беременности – не время оставлять любимые занятия спортом, тем более, что умеренные физические нагрузки очень полезны как для матери, так и для малыша. Во время беременности необходимо правильно скоординировать комплекс укрепляющих мышцы упражнений с минимальной нагрузкой.

Упражнения подбираются соответственно сроку беременности. Так, например, те занятия, которые выполнялись в первый триместр, не подойдут во втором. Поэтому, если вы привыкли заниматься спортом и не хотите изменять своим привычкам, да к тому же у вас нет медицинских противопоказаний, то смело составляйте план упражнений в соответствии со своим сроком вместе с тренером, но только после консультации врача, ведущего беременность. Врач может порекомендовать использовать прибор измерения кислорода в крови, позволяющий контролировать насыщение крови кислородом.

ber-fotoБеременные женщины часто испытывают эмоциональное напряжение, ощущают чувство дискомфорта и быстро утомляются. Кроме того ко многим будущим мамам вместе с отличным аппетитом приходят и лишние килограммы.

obuv-beremennyhВо время беременности будущим мамам зачастую не до модных тенденций. К тому же, как правило, индивидуальные предпочтения приходится менять на безопасность и удобство. Часто женщины не спешат отказываться от любимых высоких каблуков и туфель-лодочек, но врачи настоятельно советуют после получения радостной новости поскорее приобрести несколько пар комфортной обуви. В худшем случае, если сменить шпильки на обувь в стиле casual будущая мама не желает, следует опасаться следующих осложнений: