Здесь вы найдете все для детского развития и творчества!

Здоровье беременной женщины

modnaya-beremennostЗдоровье будущего ребенка напрямую зависит от беременной женщины. Главным образом, от ее образа жизни. Женщина должна всегда помнить, для того чтобы выносить и родить здорового малыша, она должна прикладывать все свои усилия. Ведь эти старания никогда не пройдут даром, а очень положительно повлияют на протекание беременности и рождение крепкого и здорового бебика.
 
 
Здоровый малыш родится, в первую очередь, у мамы с позитивными эмоциями и таким же отношением к окружающей среде. А если с этим проблема, то нужно найти себе занятие по душе, хобби. Немало случаев, когда женщины во время беременности увлекаются каким-нибудь новым делом, скажем торговлей и вуаля, положено начало успешного бизнеса.  
 
 
Что касается здоровья, а в частности, вредных привычек, то будущей маме категорически нельзя курить. Ведь этой вредной привычкой женщина собственноручно убивает здоровье своего будущего ребенка. К сожалению, в наши дни во время беременности курят около шестидесяти процентов женщин, думая при этом, что никотин никак не оказывает вреда на плод. В этом они глубоко  заблуждаются, потому что именно курение негативно влияет не только на развитие нервной системы, но и на развитие головного мозга малыша, а в некоторых случаях эта вредная привычка матери приводит и к летальному исходу плода.
 
 
Также во время беременности нельзя употреблять кофе и зеленый чай, потому что содержание кофеина в этих напитках плохо скажется на будущее состояние плода. Некоторые девушки думают, что ничего страшного не будет, если они употребляют в день по бокалу красного вина. Это также ошибочное мнение, ведь алкоголь имеет пагубное влияние на развитие плода. От алкоголя может возникнуть задержка психического развития, а так же к возможности  пороков сердца и почек. Если женщина будет употреблять алкоголь каждый день, то это приведет к мутации плода, которые в нередких случаях бывают несовместимы с жизнью.
 

Во время беременности запрещено делать флюорографию. Влияние рентгеновских лучей очень плохо сказывается на плод, а именно, на развитие его головного мозга и глаз. А на ранних стадиях беременности флюорография может вызвать преждевременные роды.

 

Советуем дамам в положении побольше гулять на свежем воздухе и радоваться новым ощущениям. Старайтесь отдыхать и как можно меньше сидите за компьютером. Постарайтесь спать днем хотя бы по часу. Не сомневайтесь, все это благотворно влияет на развитие зародившегося плода. Если на улице ветерок, то обязательно следите, чтобы ваша поясница была в тепле. И не носите обтягивающие джинсы или брюки, эта одежда не пропускает воздуха, тем самым вредит вашей коже. Уделяйте особое внимание вашему питанию. Во время беременности рацион питания у женщины должен быть не только вкусный, но и питательный. Включайте в свой рацион продукты богатые белком. Ешьте больше фруктов, ведь в них много витаминов.

 

А самое главное, испытывайте как можно больше положительных и радостных эмоций!

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Популярное мамам

Мамам и папам
Яндекс.Метрика