Меню малышей
-
Питаемся правильноЗадумываетесь ли вы о том, что помимо внешнего вида - нужно поддерживать в здоровом состоянии и свой организм? Диета - это не самый лучший способ для похудания, т.к. обычно она ограничивает нас в разнообразии продуктов. Это категорически запрещается. Нужно заботиться не только о своей внешности, но ..
-
Кроха не хочет ням-ням?«Мой ребенок недоедает! Как мне его накормить? Чтобы вырасти, надо кушать кашку. Ну, что же ты не ешь, малыш?». Обычный вопрос мамы к ребенку. Двухлетний малыш половину дня занимается своими детскими-взрослыми делами и, на первый взгляд, даже не думает о еде.Мама в отчаянии - «Пока не покушаешь, игр..
-
Здоровое и правильное питание детейПри составлении меню для малыша нужно всегда ориентироваться на его вкусы и индивидуальные особенности. Разумеется, пища должна удовлетворять потребности растущего организма в энергии, питательных веществах, витаминах и минералах.Вот советы, которые помогут вам сделать меню ваших детей вкусным и пол..
-
Питание ребенка - залог его здоровьяВсе мы знаем, что маленький организм очень восприимчив и уязвим. И та пища, которую малыш получает в самые первые месяцы жизни, отразится на его здоровье не только сейчас, но и в будущем. Ведь первый год — это этап становления и развития, когда происходят самые значительные изменения в детском орган..
-
Приучаем к здоровому питанию с рожденияЗдоровье ребенка, в первую очередь, зависит от нас, родителей. То, из чего будет состоять его питание, напрямую повлияет на умственное, физическое и психическое развитие малыша.Пожалуй, нет смысла говорить, о таком безоговорочном постулате, как грудное вскармливание. Все уже давно знают, что мамино ..
-
Учимся жевать самостоятельноУмение жевать не менее важно, чем умение ходить или говорить. От этого зависит будущее состояние зубов, правильный прикус, развитие жевательных мышц. Приучать к твердой пище лучше постепенно, следуя советам педиатра.С чего начатьНам, взрослым, кажется: что тут такого – научиться жевать самостоятельн..
-
Как грамотно кормить ребёнка?Разумеется, для каждой мамы очень важно, чтобы её дети были счастливыми, умными и, главное, здоровыми. Здоровье ребёнка, как и любого другого человека, находится под влиянием большого количества факторов. Одним из самых основных таких факторов является правильное, а главное, полноценное питание. При..
-
Овощной прикормОвощной прикорм является одном из первых и самых важных в рационе малыша. Овощи богаты калием, фолиевой кислотой, растительными белками, бета каротином, витамином С и многими другими полезностями. Все это улучшает усвояемость пищи, укрепляет иммунитет, активизирует процессы роста. Малыш, регулярно п..
-
Как кормить ребенка после 1 годаКак видно по статистическим данным, многие мамочки после того как ребенку исполняется годик менее ответственно относятся к его питанию. Постепенно у ребенка происходит развитие жевательного аппарата, что требует введение в рацион пищи разной твердости и степени измельчения. В рационе по-прежнему осн..
-
Прикорм. ОвощиКаждой маме полезно знать о содержании тех или иных полезных веществах в овощах, с которых начинается прикорм у малыша. Как правило, прикорм при грудном вскармливании начинают вводить с 5 месяцев (по крайней мере так было с моим карапузом). Обычно начинают начинают с таких овощей как - брокколи, цв..
-
Меню малышей до года0-3 месяцев грудное молоко (по требованию)3-4 месяца 6:00 Грудное молоко9:30 Грудное молоко, фруктовое пюре 5-30 г13:00 Грудное молоко, фруктовый сок 5-15 мл20:00 Грудное молоко23:00 Грудное молоко4-5 месяцев6:00 Грудное молоко10:00 Грудное молоко и каша 10-150 г, фруктовый сок 40-50 г14:00 Грудно..