Учимся жевать самостоятельно

Умение жевать не менее важно, чем умение ходить или говорить. От этого зависит будущее состояние зубов, правильный прикус, развитие жевательных мышц. Приучать к твердой пище лучше постепенно, следуя советам педиатра.

С чего начать

Нам, взрослым, кажется: что тут такого – научиться жевать самостоятельно? Однако маленькому ребенку такое умение дается не сразу. Все, что он умеет с рождения – это сосать молоко, ведь этот рефлекс заложен в нем природой. Остальные умения и навыки, в том числе жевание пищи, приобретаются со временем.

Как же научить ребенка жевать плотную пищу?

Педиатры советуют переходить на прикорм постепенно и сначала вводить в рацион овощное или фруктовое пюре. Эти блюда более густые, чем мамино молочко, и малышу не удастся с ним просто так справится. Ему придется поработать челюстями, поворочать язычком и губами, чтобы сформировать во рту пищевой комочек и проглотить его. Так формируются начальные навыки жевания.

Последствия неправильного питания

Вот малыш подрос и его пищеварение начинает работать почти как у взрослого, то есть в определенное время. Это следующий сигнал к смене рациона. Если продолжать кормить малыша протертой пищей, его желудочно-кишечный тракт так и не научится «работать» как полагается, сократится приток крови к органам системы пищеварения. Отсюда – недоразвитие ферментного аппарата и мышечного слоя кишечника и желудка. Ребенок вырастет слабым и болезненным.

Педиатры и детские стоматологи не зря бьют тревогу по поводу правильного питания детей разных возрастов. Неумение ребенка жевать твердую пищу оборачивается большими зубными проблемами. Мало того, если кушать только мягкую протертую и жидкую пищу, происходит недоразвитие жевательных мышц, а это отрицательно влияет на формирование овала лица и прикуса. В последнее время проблема неправильного прикуса у детей – явление довольно распространенное. Многие родители обращаются к ортодонту, однако, прикус исправить не так легко, как кажется. Лучше предупреждать эти проблемы и уже полугодовалого малыша понемногу учить жевать.

Меню ребенка

Если ребенок упрямится и предпочитает есть то, что проглатывается быстрее (пюре из овощей или фруктов), попробуйте дать ему в ручку кусочек сырого яблока или поскоблить яблоко чайной ложечкой. Не стоит увлекаться покупными детскими кашками: при разбавлении они становятся абсолютно однородными. Лучше сварить домашнюю гречневую кашу и накормить 10-месячного малыша, не измельчая ее в блендере.

Перевод ребенка на взрослую пищу должен быть постепенным. Начинать этот процесс лучше месяцев с семи. Пюре необходимо делать все более густым, варить «взрослый» супчик, давать погрызть морковку. Некоторые дети очень любопытны и активны. Они быстро учатся кушать твердую пищу. Флегматики же не спешат осваивать эту науку. Чтобы маленький консерватор быстрее усвоил уроки жевания, важно его поощрять. И тогда у малыша все получится.