15.11.2019 | Login

pl-grudnichkovВ последние годы стало популярным плавание детей первого года жизни. Общеизвестно, что это эффективная мера профилактики заболеваний, общего укрепления организма. Такое средство закаливания впервые применили в Австралии в середине 20 века. Очень быстро оно прижилось в Западной Европе, Японии, США. В СССР центры были созданы в Москве, Киеве, Ленинграде, Новосибирске и других городах.

Ценность плавания еще и в том, что им можно заниматься с первых месяцев жизни ребенка. 

Если малыш боится воды

Нужно ли заставлять плавать ребенка, который к воде относится отрицательно? Врачи против такой практики. Видимо, малыш однажды испугался слишком теплой или холодной воды и испытывает страх перед ней. Поэтому настаивать на обучении не стоит. Лучше постепенно и мягко приучить его к купанию. Главное, позитивно настроиться и выполнять все действия уверенно и внимательно. Только так можно добиться хороших результатов, помочь ребенку вырасти здоровым и крепким. 

С какого возраста можно обучать ребенка плавать

Водная среда для ребенка – родная, в утробе матери его окружала околоплодная жидкость. Поэтому после заживления пупочной ранки погружение в теплую воду обычно доставляет удовольствие. Сохраняется не только память о жизни до рождения; до 3 месяцев у детей остаются развитыми врожденные рефлексы: плавательный и задержки дыхания. Этим и руководствуются методисты, обучающие младенцев.

С чего начинать подготовку к плаванию

Обязателен осмотр врачей: педиатра, невропатолога и ортопеда. Противопоказаний очень мало, и если у малыша их нет, путь к воде ему открыт. Детям с некоторыми отклонениями в развитии плавание тоже назначают, уже как терапевтическую процедуру. Занятия нужно начинать под руководством опытного инструктора, имеющего специальное образование. Из оборудования понадобятся:

  • водяной термометр;
  • запас теплой воды;
  • песочные часы;
  • игрушки, полотенце, простынка, мыло.