Потешка
Мы ногами топ, топ
Зарядка в восемь строк: топ ногами, хлоп руками, миг глазами, чик плечами, повороты и приседания. Движения названы прямо, показывать дополнительно нечего. В саду её ставят на утреннюю разминку, дома хватает как паузы между занятиями.
Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик.
Раз сюда, два сюда
(Повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя.
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали.
Словно ванькой-встанькой стали
А потом пустились вскачь.
(Бег по кругу)
Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два
(Упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.
Как играть
- Говорите медленно: «миг-миг» и «чик-чик» малыши осваивают не сразу.
- Повторите два-три раза подряд, с каждым разом чуть быстрее.
