Потешки для режимных моментов

Потешка нужна для того, чтобы обычное дело прошло без боя. Умывание, еда, одевание и сон повторяются каждый день, и для ребёнка до трёх лет это не рутина. Это постоянные переходы от одного дела к другому, а переносит он их тяжелее взрослого. Потешка эти переходы размечает: услышал знакомые слова, понял, что сейчас будет, и согласился.

Здесь тексты разложены по порядку дня, от потягушек после сна до укладывания вечером. В конце то, чего обычно нигде не пишут: что делать, когда потешка не помогает.

Утро: потягушки

Первое, с чего начинают, и самое лёгкое: ребёнок ещё тёплый, никуда не торопится, и потягиваться ему и так приятно.

• Потягунюшки, порастунюшки
• Тяги, тяги, потягушеньки
• Вот проснулись, потянулись
• Утром бабочка проснулась
• Солнышко, загляни в окошко
• Ты мне ручки подай. Про вставание с кровати

Умывание

• Водичка, водичка, умой моё личико. Самая известная, её знают все
• Зайка начал умываться
• Чистим-чистим трубочиста
• От водички, от водицы

Купание

В ванне потешка работает лучше всего: там весело само по себе, и текст просто добавляется к брызгам.

• Буль, буль, буль, карасики
• Ай, лады, не боимся мы воды. Пригодится тем, кто воды побаивается
• Кто будет куп-куп?
• Хлюп-хлюп ручками
• Ах, водичка хороша!
• Мы пойдём купаться

Кормление

Здесь потешка помогает не столько уговорить, сколько задать ритм: ложка идёт под строчку, и еда перестаёт быть переговорами.

• Варись, варись, кашка
• Раным-рано поутру
• У котёнка в чашке было много кашки
• Кто у нас любимый самый?
• Кастрюля-хитрюля
• Пекла кошка пирожки
• Кот на печку пошёл
• Кисонька-мурысенька, ты где была?

Одевание и причёсывание

• Расти, коса, до пояса. Самая нужная, когда девочку причёсывают через слёзы
• Ножки, ножки, где вы были?
• Куй, куй, каблучок. Под неё надевают обувь

Зарядка и разминка

Эти держатся на движении: слова показывают, что делать, и ребёнок повторяет за взрослым, не замечая, что занимается.

• Хомка-хомка хомячок. Самая популярная потешка на сайте
• Медвежата в чаще жили
• Мы ногами топ, топ
• Большие ноги шагали по дороге
• Мишка лапки подними
• Заинька, походи
• Малыши-крепыши

Массаж и щипалки

Щипалки это короткие потешки, под которые трогают, щекочут и мягко пощипывают. Малыши любят их больше остальных, потому что тут всё про них самих.

• Точка, точка, два крючочка
• Стенка, стенка, потолок
• Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы
• Сидит белка на тележке
• Мы капусту рубим, рубим
• Птичка-птичка
• Паучок, паучок
• Где же наши ручки?

Игры на коленях

Отдельный жанр: ребёнка качают на коленях, а на последней строчке роняют в ямку. Финал все знают заранее и всё равно ждут его каждый раз.

• Еду-еду к бабе, к деду
• Баба сеяла горох
• В ямку бух!
• Скок-поскок
• Едем-едем на лошадке

Перед сном

• За окошком вечер
• Маленькие заиньки захотели баиньки
• Отзвенел звоночек
• Эй, вы, глазки, эй, вы, ушки
• Баю-баю-байки, прилетели чайки

Дальше по вечеру идут колыбельные: потешка укладывает, колыбельная усыпляет.

Когда потешка не работает

Об этом обычно нигде не пишут, хотя спрашивают чаще всего. Ребёнок вырывается, не даёт одеть шапку, плачет над тарелкой, и потешка, которая вчера работала, сегодня только злит.

Главное правило: потешка читается до того, как ребёнок расстроился. Она размечает переход. Если он уже плачет, слова не доходят: сначала нужно снять накал обычным способом, взять на руки, переждать, и только потом возвращаться к делу. В следующий раз начинайте читать раньше, ещё по дороге в ванную, пока ребёнок не понял, что сейчас будут мыть голову.

Второе: одна и та же потешка каждый день. Новый текст каждое утро не даёт связке сложиться. Смысл в том, чтобы ребёнок узнавал слова с первой строчки и понимал, что будет дальше, а для этого текст должен надоесть взрослому задолго до того, как надоест ребёнку.

Третье: потешка не требование. Как только она превращается в условие («споём, и ты поешь»), она перестаёт работать, потому что становится частью переговоров. Читать нужно просто так, независимо от того, согласился ребёнок или нет.

И честно про границы. Потешка не отменяет усталости, голода, режущихся зубов и трудного дня. Бывает, что она не сработает ни при каких условиях, и это не ошибка взрослого. В такой день проще пропустить потешку и вернуться к ней завтра.

Что ещё пригодится

Тексты по рубрикам: потешки на каждый день, для кормления, для купания, для зарядки, щипалки и перед сном. Отдельно лежат пальчиковые игры.