12.11.2019 | Login

kashiВ настоящее время самые заботливые мамы убеждены, что каша – это один из наиболее полезных сухих завтраков. Но все ли крупы одинаково полезны для растущего организма и на что следует обращать внимание при выборе блюд для самых маленьких членов семьи?

devochka-est-yablokoС пищей в организм ребенка поступают не только питательные вещества, но в какой-то мере пища – один из источников удовольствия и положительных эмоций. Конечно же, это утверждение скорее относится к десертам. Ведь десерты состоят в основном из углеводов. Ведь именно они ответственны за выработку серотонина – гормона радости.

Детская еда с самого началаВ последние годы взгляды детских докторов и медиков на первый прикорм радикально поменялись. Если раньше говорили о быстром введении соков, желтка и недостаточности только грудного молока, то на сегодняшний день все изменилось.

Начнем с того, что грудное молоко до 6 месяцев остается единственным и наиболее верным способом питания младенцев. Если у матери лактация отсутствует, то молоко заменяется на адаптированную смесь и такое питание называется искусственным. Малышам – «искусственникам» прикорм начинают вводить раньше примерно на месяц, чем детям на естественном вскармливании. Также им предлагается вода с самого рождения.

smeshnoy-malyshВсе мы знаем, «какие» продукты сейчас можно сейчас купить на прилавках магазинах. Очень мало на сегодняшний момент натуральных продуктов, которые действительно бы приносили нашему здоровью только пользу. А что уж говорить о детском организме, которому вредные канцерогены, ГМО, красители могут нанести непоправимый вред здоровью.

Так давайте же рассмотрим, какие продукты нельзя давать детям. Под «вредными», мы понимаем те, которые реально наносят вред здоровью вашему чаду, сюда, конечно не относится пюре из печени для грудничка.

pitanie_do_1godaДетское питание — залог здоровья, правильного развития, хорошего настроения. Стоит ли говорить, что, конечно, это одна из самых важных вещей в жизни ребёнка? Да и вещей ли?
Первое, что делают с малышом после родов — кладут на грудь к матери, чтобы он получил немого молозива, полезнейшего вещества, насыщенного витаминами и прочими необходимыми маленькому организму элементами. На третий-четвёртый день молозиво преобразуется в молоко, и грудным молоком ребёнок питается в первые месяцы жизни. Грудное молоко — лучшее детское питание, созданное самой природой. Если же молока нет или мать не может кормить ребёнка, то молоко заменяют детскими смесями.

allergikДиагноз аллергия поначалу звучит совсем не страшно. Подумаешь, нельзя что-то есть! Но, у детей зачастую запреты накладываются не просто на один из продуктов, а сразу на несколько. В большинстве случаев это: пшеница, яйца, молоко, картофель. То есть те продукты, без которых не обходится привычная для нас кухня. Возникают вопросы: как соблюдать прописанную врачом гипоаллергенную диету, и нужно ли вообще ей придерживаться?

prikorm-1stПредложений и советов насчет введения прикорма в интернете огромное количество.  И вы задолго до введения в рацион ребенка новых продуктов питания уже многое прочитали и определились с тем, что именно вы дадите своей крохе после грудного молока или смеси. Чаще всего врачи советуют начинать с белых овощей. Тем более, если вы вводите прикорм осенью, когда идет период сбора урожая и в плодах очень большое количество витаминов и других полезных организму веществ.

Как сделать правильный выбор?

Наш совет не рисковать и не ставить опыты над собственным ребенком.